腰痛是腰肌勞損的原因嗎

女 | 28歲 2022-01-16 00:05:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名辦公室族，一天要坐著工作8小時(shí)，最近覺得腰部有些酸痛，起來活動(dòng)一下會(huì)好一些，晚上睡覺時(shí)也會(huì)酸痛，是和我的工作有關(guān)系嗎？怎么預(yù)防才好啊？

曾經(jīng)的治療情況和效果：最近才發(fā)現(xiàn)的還未曾做過治療

想得到怎樣的幫助：是腰肌勞損嗎？怎么治療？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔曉明吉林市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-16 00:09:31 我要投訴

久坐和站立的人容易引起腰部的肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷的，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)腰部的肌肉韌帶筋膜慢性無菌性炎癥的，建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，適當(dāng)?shù)奈锢碇委煴热鐭岑煟樉耐颇玫戎委煹模部梢暂o助藥物治療比如口服非甾體消炎止痛藥或是活血通絡(luò)的中成藥治療的，癥狀好了后的穩(wěn)定期可以做腰背肌功能鍛煉身體的，比如燕飛過去五點(diǎn)式的，有時(shí)間最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生看看的。