救救我吧！這病困擾了我?guī)啄?/h1>
保密 | 0個月 2022-01-15 23:58:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的腰痛,這已經(jīng)有一兩年了吧,我也不記得從什么時候開始的了.也不清楚是跌的還是扭到的了!去年四五月份的時候很痛就去醫(yī)院看,開始在鎮(zhèn)的公辦醫(yī)院看的,說是我長短腳,給他弄了,敷了藥,后來知道給騙了,就去其他醫(yī)院看,說我肌肉拉傷,吃藥也沒用,照過幾次X光,也說沒異常.然后就去了東莞的三甲醫(yī)院看,我也不記得他說我怎么了,敷了點(diǎn)藥沒怎么了,過了三四個月,斷斷續(xù)續(xù)的又有痛,就昨天十點(diǎn)多的時候又痛了,就像針刺一樣痛,蹲下30秒左右起來,就眼前一黑,10來秒暈暈的!昨天也有下點(diǎn)雨,不知道關(guān)不關(guān)事!我現(xiàn)在才17歲,男性!請幫幫忙!謝謝!!

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2022-01-16 00:00:11 我要投訴

請問您是否有脊柱側(cè)彎嗎？建議：1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，活血止痛膏外敷，口服腰痛寧膠囊布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。4，平時鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā)：可以做【小燕飛】：俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可百度一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！