糖尿病的治療方案包括飲食療法,運動療法,降糖藥物和胰島素,其中飲食療法主要是控制飲食量和飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物主要主食,比如米飯一頓飯一小碗,或者饅頭一個,土豆,紅薯,山藥含有豐富的淀粉,應(yīng)該和主食等量交換,也就是一頓飯已經(jīng)吃一碗飯了就不能再吃山藥了,如果吃山藥了就減掉相應(yīng)量的主食,所以說山藥可以吃,只是需要減少其他主食的量
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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