健康咨詢描述: 反復出現(xiàn)抑郁情緒,去年的時候差不多十天左右,今年6月5號到20多號左右,去看了心理醫(yī)生,他說我沒有那么的嚴重,說是青春期焦慮癥,給我開了點藥(有舒肝解郁膠囊和烏靈膠囊)吃完后感覺好,差不多了,由于最近學習壓力,再加上近期我生了很大的氣,然后又復發(fā)了,(主要出現(xiàn)的情況是胸特別的悶,特別的疼,有時候疼的就感覺胸胃這塊像一個大火爐,情緒挺低落的,而且現(xiàn)在特別的玻璃心,現(xiàn)在出了點事情,或者什么沒有按照我預期的來的話,我就感覺特別難受,看到什么不好的事情也會很難受,有時候感覺沒有盡頭,情緒忽低忽落的)現(xiàn)在我特別的害怕,我怕這抑郁,一直反復,怕以后再出一點事的話,我還會出現(xiàn)這樣的情緒,特別的害怕,由于最近學習壓力比較大,這種情緒,尤其是兄妹,已經嚴重影響到我學習了,馬上就要上高二了,要開始緊張的學習了,我特別怕它反復,很急,醫(yī)生幫幫我
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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