健康咨詢描述: 反復(fù)出現(xiàn)抑郁情緒,去年的時(shí)候差不多十天左右,今年6月5號(hào)到20多號(hào)左右,去看了心理醫(yī)生,他說我沒有那么的嚴(yán)重,說是青春期焦慮癥,給我開了點(diǎn)藥(有舒肝解郁膠囊和烏靈膠囊)吃完后感覺好,差不多了,由于最近學(xué)習(xí)壓力,再加上近期我生了很大的氣,然后又復(fù)發(fā)了,(主要出現(xiàn)的情況是胸特別的悶,特別的疼,有時(shí)候疼的就感覺胸胃這塊像一個(gè)大火爐,情緒挺低落的,而且現(xiàn)在特別的玻璃心,現(xiàn)在出了點(diǎn)事情,或者什么沒有按照我預(yù)期的來的話,我就感覺特別難受,看到什么不好的事情也會(huì)很難受,有時(shí)候感覺沒有盡頭,情緒忽低忽落的)現(xiàn)在我特別的害怕,我怕這抑郁,一直反復(fù),怕以后再出一點(diǎn)事的話,我還會(huì)出現(xiàn)這樣的情緒,特別的害怕,由于最近學(xué)習(xí)壓力比較大,這種情緒,尤其是兄妹,已經(jīng)嚴(yán)重影響到我學(xué)習(xí)了,馬上就要上高二了,要開始緊張的學(xué)習(xí)了,我特別怕它反復(fù),很急,醫(yī)生幫幫我
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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