輕度抑郁情緒低落胸悶氣短

      你所說(shuō)的這種輕度的抑郁不想動(dòng)彈，胸悶氣短，想哭，不想和人交流，建議規(guī)律作息，加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力注意力，必要的時(shí)候選擇一些抗焦慮抑郁的藥物配合治療會(huì)有幫助。

      病情分析：
      你好，看你的描述，情緒低落不想說(shuō)話(huà)，喜歡躺著，不愿意聽(tīng)人說(shuō)話(huà)，不想跟人交流，胸悶氣短老想哭，這樣有多久了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你確實(shí)有抑郁情緒，最近是否經(jīng)歷了什么讓你難以承受的壓力或者是事情，如果有可以做一段時(shí)間的心理咨詢(xún)，如果沒(méi)有建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，看看具體是什么狀況，是不是需要藥物治療，但是心理咨詢(xún)是必須的