健康咨詢描述: 就是經(jīng)常有一件事情很開心,過了一會兒又會有一件很倒霉的事情發(fā)生就再也不敢開心了,經(jīng)常打自己罵自己覺得世界上少了自己一個人又不會怎么樣在學(xué)校就像個瘋子,到家里就像個呆子。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你情緒不穩(wěn)定,容易走極端,還不像是抑郁癥,而是一般心理問題,與你的性格,神經(jīng)氣質(zhì)類型和生活經(jīng)歷有一定關(guān)系;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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