產(chǎn)后抑郁癥該怎樣做？

女 | 22歲 2022-01-15 20:53:46 1人回復來自未知

健康咨詢描述： 6號以后開始的，6號以后幾天到現(xiàn)在白天愛睡覺，晚上失眠，手心容易出汗，記憶力下降，全身乏力，什么都不想做，跟對象視個頻，聊個天心情都會好很多，如若一天不視頻，不說話總是胡思亂想，這種情況適宜怎樣做？

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2022-01-15 20:56:22 我要投訴

指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你白天愛睡覺，晚上失眠，手心容易出汗，記憶力下降，全身乏力，什么都不想做，跟對象視個頻，聊個天心情都會好很多，如若一天不視頻，不說話總是胡思亂想，病史10余天，只能說有患產(chǎn)后抑郁癥的可能，但程度較輕；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生；平時要放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，生活規(guī)律，作息有序，避免精神刺激