身心不舒服，睡覺失眠，到底是什么？

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你身心不舒服，感覺胸悶，心悸不安，怎么睡也睡不好，愛胡思亂想，總有消極的想法，自尋短見，每天都覺得好心煩，精神狀態(tài)差，容易激動(dòng)，敏感多疑，不愛說話，不想和人交流，總懷疑別人對(duì)自己不友好，害怕被別人評(píng)論，渾身不自然，稍微一點(diǎn)點(diǎn)刺激，整個(gè)人都不好，那種情緒無法調(diào)理！有患神經(jīng)癥，特別是焦慮癥，或焦慮性抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生