健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是高二的一名在校學(xué)生,我每天晚上都做夢(mèng),還特別真實(shí),場(chǎng)景多次出現(xiàn),像是一個(gè)小世界一樣,記得特別清楚,就像自己真實(shí)去做這件事一樣,感覺(jué)一夜都沒(méi)睡,這導(dǎo)致我白天精神差,老是走神想夢(mèng)里的事,特別累,已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦,什么導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你描述的情況來(lái)看,你多夢(mèng),應(yīng)當(dāng)屬于睡眠障礙的一種,但不是很嚴(yán)重,一般來(lái)講,怎么是潛意識(shí)的釋放,是正?,F(xiàn)象,但多夢(mèng)會(huì)影響休息,一般是由于精神緊張或身體疲勞導(dǎo)致的,建議你要放平心態(tài),順其自然,生活規(guī)律,作息有序;也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,最好是精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診一下,以進(jìn)一步明確診斷,對(duì)癥治療
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