健康咨詢描述: 這三年來一直睡不好,睡是睡的著但最多睡半個小時吧就開始了像寫小說般的夢一直到我醒來之后心里還在繼續(xù),現(xiàn)在白天只要周圍安靜下來就又開始心不由主想一通,好像身體里有兩個人一樣,真的好累啊
想得到怎樣的幫助:焦慮癥睡不著怎么辦
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你有患神經(jīng)癥,特別是神經(jīng)衰弱的可能,還不像是焦慮癥,是輕微的腦功能失調(diào);建議你到定點醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,最好是精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,病情不重,只是病程比較遷延,請不用過分擔(dān)心
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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