健康咨詢描述: 最近考試考得很差 不自覺想逃避學(xué)校 并不厭惡學(xué)習(xí) 控制不了自己情緒 事實(shí)上考的并不是自己不會(huì)的 就是會(huì)丟分 而且若寫作業(yè)時(shí)間寬裕時(shí)會(huì)注意力不集中搞小動(dòng)作 如撕自己手上的死皮 有時(shí)候還撕到出血 無(wú)意識(shí)的 改不過來(lái) 現(xiàn)在還是不能接受自己的成績(jī) 躲在家里 在家里時(shí)好好的 去學(xué)校情緒就不對(duì) 周圍同學(xué)成績(jī)都很好
想得到的幫助: 怎樣緩解?謝謝
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,你很可能是由于考試焦慮而導(dǎo)致的場(chǎng)所恐懼癥
指導(dǎo)意見:
建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療;也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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