健康咨詢描述: 前段時間姐姐買了一輛車,回來坐了一下發(fā)現(xiàn)坐的很難受,腰和屁股都不好受,試了幾次都是這樣,遂決定不坐這輛車了,可是過了一段時間,發(fā)現(xiàn)問題來了,總覺得不坐車哪里不對勁,于是我開始找原因,也許是車座有問題,我就在網(wǎng)絡(luò)上買了一個坐墊,可是由于是我姐姐的車,平時就沒有試過有沒有效果,甚至我還在懷疑這個車座是否可靠這個問題,我在思考要不要坐這個車這個問題,還在思考要不要鋪坐墊這個問題,后來我發(fā)現(xiàn)自己坐其他車也會出現(xiàn)不同程度的不適狀況,我知道這是屬于強迫癥狀,我嘗試轉(zhuǎn)移注意力,但是效果并不好,不知道該怎么辦。1
想得到的幫助: 心理咨詢
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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