有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 周末懶床嚴(yán)重,白天也容易瞌睡。

周末懶床嚴(yán)重,白天也容易瞌睡。

男 | 27歲 2022-01-15 20:07:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每星期基本作息正常,有時(shí)夜晚拖延著不睡。上班時(shí)間較少瞌睡,周末不工作時(shí)經(jīng)常早上懶床,白天經(jīng)常瞌睡,即使夜里睡夠了也有睡意,比如看電腦看著看著就有了睡意,有時(shí)沒有睡意但如果躺在床上一會(huì)兒睡意就來臨,一旦睡著有時(shí)能睡3-6小時(shí),這是在周末即使夜里睡夠早上懶床的情況下。上班時(shí)不會(huì)這樣,白天睡覺時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)做的多有時(shí)夢(mèng)中還有話語,醒來后基本清醒有頭腦蒙蒙的感覺。另外本人長期在服用一種藥物氟伏沙明片,主要是治療自己的強(qiáng)迫思維。

想得到的幫助: 這種情況是否是嗜睡?怎么解決?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:11:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是逐漸的睡眠習(xí)慣導(dǎo)致的,不像是嗜睡,也可以與服用氟伏沙明有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您要養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣,夜間最好不要睡得太晚,一般情況不要懶床,養(yǎng)成習(xí)慣就好了
      

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