健康咨詢描述: 上臺講話講完后不記得自己具體講了什么,深呼吸無效,放假在家不想與同學(xué)出門玩,媽媽管教嚴(yán)厲,小時候經(jīng)常目睹父母吵架,性格淡漠
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于精神緊張導(dǎo)致的,一點(diǎn)是比較正常的現(xiàn)象,與你的成長環(huán)境和性格有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你要多參加一下表演和演講訓(xùn)練和比賽,以逐漸培養(yǎng)自己的良好心理素質(zhì),也可以到當(dāng)?shù)匦睦碜稍冮T診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)
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