得抑郁癥的病以后飲食注意什么呢？

女 | 42歲 2022-01-15 19:56:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我以前性格還是很開朗的，生完第二個(gè)孩子后，我出現(xiàn)了抑郁的情況了，醫(yī)生說我是典型的產(chǎn)后抑郁，慢慢調(diào)理就能好的，我挺著急，我怕治不好，也怕影響家庭。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，得抑郁癥的病以后飲食注意什么呢？

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2022-01-15 19:59:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有產(chǎn)后抑郁癥，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；平時(shí)可以多吃點(diǎn)（1）水果：香蕉、柚子、鱷梨、櫻桃、龍眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黃花菜、土豆(3)食物：深海魚、雞肉、全麥面包、低脂牛奶、玉米、燕麥；對(duì)病情的恢復(fù)有一定幫助