得抑郁癥以后要注意什么樣的飲食？

女 | 41歲 2022-01-15 19:56:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：自從我有了不開心的情況后，就感覺到我的情況特別的嚴(yán)重了，不管是什么樣的事我現(xiàn)在也一點開心不起來的，到了后來我感覺到有一種絕望的情況的，后來看過了醫(yī)生，是我得了抑郁癥了。

想得到怎樣的幫助：請問，得抑郁癥以后要注意什么樣的飲食？

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2022-01-15 19:58:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有抑郁癥，但程度不是很重；建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，門診或住院系統(tǒng)治療；飲食上沒有特別要求，應(yīng)當(dāng)以清淡為主，多吃一些新鮮水果和蔬菜，魚類，少吃辛辣等刺激性食物，不要飲用酒類，濃茶，咖啡等