有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 3歲多的小孩每天應(yīng)該睡多少小時(shí)?

3歲多的小孩每天應(yīng)該睡多少小時(shí)?

保密 | 0個(gè)月 2022-01-15 19:42:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我家小孩從出生就睡得少,不睡午覺(jué),晚上也晚睡,所以長(zhǎng)得不好,但不睡他精神也很好,現(xiàn)在上幼兒園了,也就很早就捉他睡覺(jué)了早上叫他起床總起不了,不愿起床,可到校午覺(jué)又總不睡,老師說(shuō)奇怪他不睡又不看得出他困,可早上又起不來(lái)怎能=回事呢,這樣大的小孩每天是該睡多少的呢?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱(chēng)贊:88
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2022-01-15 19:45:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你的孩子睡眠較少,比較貪玩,一般2~4歲的兒童每天應(yīng)當(dāng)睡12小時(shí)左右,但也有個(gè)體差異;像你孩子的情況,需要慢慢適應(yīng),逐漸養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,必要時(shí),大人可以陪同他一塊睡眠,慢慢養(yǎng)成睡眠習(xí)慣就會(huì)好些
      

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