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脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)該注意什么？

男 | 50歲 2022-01-15 19:13:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：自從我得了脂肪肝以后，平時(shí)最?lèi)?ài)喝的酒我也不敢喝了，聽(tīng)說(shuō)，得了脂肪肝有很多東西是不能吃的。不知道得了脂肪肝以后平時(shí)應(yīng)該注意什么。

想得到怎樣的幫助：我想知道脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)該注意什么。

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2022-01-15 19:15:33 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，脂肪肝患者在飲食中應(yīng)增加豆制品、瘦肉，魚(yú)蝦等含有蛋白質(zhì)的飲食。少吃肥膩的肉類(lèi)。多吃一些高纖維素的飲食，比如說(shuō)各種的薯類(lèi)、各種海帶、木耳、蘑菇，包括一些粗糙的糙米，不能吃太精細(xì)的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于脂肪肝的恢復(fù)。