健康咨詢描述: 了,在這次孕期檢查的時(shí)候,醫(yī)生說要注意孕婦妊娠期糖尿病的癥狀,我和老婆都很擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,老婆現(xiàn)在擔(dān)心的都睡不好覺了。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問怎么才能很好的預(yù)防妊娠期糖尿病的出現(xiàn)?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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