手淫導(dǎo)致問(wèn)題特別多，求解
健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)時(shí)間手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在時(shí)間不到3分鐘，硬度也不行，長(zhǎng)度也不怎么夠，怎么調(diào)理改善，最好是那種喝藥或者泡茶的
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手淫過(guò)度會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很大的危害，首先一定要戒除手淫，同時(shí)不要穿太緊的內(nèi)褲或者衣服，同時(shí)要按時(shí)睡覺(jué)，在飲食上一定要注意，不要吃太飽，也不要吃辛辣刺激性食物?？梢酝ㄟ^(guò)做提肛運(yùn)動(dòng)，改善勃起功能。
我現(xiàn)在是晨勃沒(méi)有了，時(shí)間短，有什么解決辦法嗎？
不要過(guò)于擔(dān)心，一般過(guò)一段時(shí)間會(huì)自行恢復(fù)，青春期出現(xiàn)這種情況是屬于正常的現(xiàn)象，建議同時(shí)一定要注意，不要過(guò)度的手淫，注意健康的生活方式。
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你好，你的這種情況可能是由于長(zhǎng)時(shí)間手淫引起的腎虛而導(dǎo)致的時(shí)間短，硬度不夠等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)五子衍宗丸調(diào)理一段時(shí)間看看，應(yīng)該會(huì)改善的，你才20多歲，關(guān)鍵還是要注意生活調(diào)養(yǎng)，按時(shí)休息，不要熬夜，晚上11點(diǎn)以前要睡覺(jué)，加強(qiáng)鍛煉，放松心情，控制壓力，戒掉手淫或適度減少次數(shù)。
腎虛不是分陰虛和陽(yáng)虛嘛？我這個(gè)是什么情況
你的這種癥狀應(yīng)該主要還是偏于腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
我現(xiàn)在手腳冰涼，怕冷怕熱，除了喝藥，還有什么輔助嗎？比如泡茶什么的
這種情況可以吃藥調(diào)理一下看看，并且要注意生活調(diào)節(jié)
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