健康咨詢描述: 本人已經(jīng)有5年的手淫史,現(xiàn)在16歲多,身高只有165,怎樣才能長高,手淫會不會使骨骼線提前閉合?
你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,身高165,本人有手淫史。建議你把手淫習(xí)慣戒掉,時間長了容易引起陽痿,早泄,腎虛等癥狀,但是不會影響身體長高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)的影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨運行基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉喝飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果凍干燥海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有注意身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持。
病情分析:
你好像這種情況的話,一般來說是沒有什么大的問題的,可以吃點鈣片或者是其他的藥物進(jìn)行治療的。
指導(dǎo)意見:
建議可以吃點中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理的,比如說可以吃點金貴腎氣丸或者是六味地黃丸進(jìn)行治療的。同時的話可以做做熱敏灸治療的。
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