女性月經(jīng)期間吃什么好？
女 | 26歲 2022-01-15 13:34:39
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來自未知
健康咨詢描述： 我每次來月經(jīng)之前都會(huì)有小腹痛的情況，而且在出血量特別的少，后來人家就跟我說我這樣的情況是痛經(jīng)，不注意的話會(huì)造成身體傷害，需要在月經(jīng)期間注意個(gè)人的飲食。
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2022-01-15 16:47:39 我要投訴
月經(jīng)期間，建議注意避免吃涼的。避免吃辛辣刺激的食物。避免誘發(fā)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)，可以盡量吃好消化的食物。比如小米粥，可以喝紅糖姜水。可以捂暖水袋。有利于緩解月經(jīng)期的一些不適。
疾病百科| 痛經(jīng)
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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