月經(jīng)期間吃什么好

      你好根據(jù)您的病情分析，女性在經(jīng)期出現(xiàn)腹痛不排除宮寒所引起的疾病，建議你多注意腹部保暖防止著涼可以口服艾附暖宮丸藥物治療。
      

      您好，從你的描述來看，考慮和月經(jīng)時身體抵抗力下降有關(guān)系。目前建議，飲食方面主要是清淡易消化飲食，避免吃生冷刺激性的食物，比如辣椒，冷飲等?？梢宰龈共康臒岱蠛桶茨?。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步，以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      平時月經(jīng)規(guī)律嗎？月經(jīng)周期多少天來一次？經(jīng)期及經(jīng)量正常嗎？現(xiàn)在痛經(jīng)多久了？做過哪些檢查？
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做盆腔彩超，做婦科檢查，抽血化驗性激素六項?？梢钥诜幬镏委?。注意休息。
      
      以上是對“月經(jīng)期間吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，屬于痛經(jīng)主要是因為宮寒血淤引起的，月經(jīng)量大于50毫升容易引起貧血
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好檢查一下血常規(guī)排除貧血的可能，如果貧血應(yīng)該及時治療，月經(jīng)期間禁用涼水洗漱禁吃生冷辛辣食物，多吃溫性食物比如大棗阿膠桂圓之類的食物
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間進(jìn)食及注意事項包括：1、忌食生冷食物，進(jìn)食生冷食物容易形成寒凝血滯、氣血流通不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)或有血塊發(fā)生；2、進(jìn)食可以補(bǔ)鐵的食物，如豬肝、菠菜，鐵是造血的主要原料，月經(jīng)期間經(jīng)血流失過多，注意葷素搭配，保持飲食均衡；
      指導(dǎo)意見：
      避免進(jìn)食酸辣刺激性食物，在月經(jīng)期間，消化功能減弱，如果進(jìn)食刺激性食物，會影響脾胃的消化吸收功能，同時進(jìn)食酸性的食物也會影響經(jīng)血的排出。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間女性的免疫力比較低，有的出現(xiàn)腰腹疼痛，乏力沒勁！
      指導(dǎo)意見：
      注意月經(jīng)期間保暖，不吃辛辣生冷食物，注意休息，不要太勞累，和喝紅糖水和益母草沖劑，保持心情舒暢！清淡飲食！
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你說的這種情況，最好藥物治療與飲食調(diào)理同時進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)前及經(jīng)期不要吃生冷食物，可以適當(dāng)吃點姜，桂圓，大棗，狗肉，羊肉，喝紅糖水。
      
      以上是對“月經(jīng)期間吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：女性在經(jīng)期體質(zhì)是很弱的，這時候就需要多吃點好的食物，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。
      指導(dǎo)意見：在月經(jīng)干凈后1～5日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容、又有補(bǔ)血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉等食物。