白頭發(fā)增多，有什么方法讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑嗎？

女 | 35歲 2022-01-14 17:54:32 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 2021年白頭發(fā)逐漸增多，壓力大，晚上作息不規(guī)律，現(xiàn)在還有什么方法讓白發(fā)變黑嗎？

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2022-01-15 08:51:52 我要投訴

白頭發(fā)出現(xiàn)增多這些癥狀首先告訴你壓力過大，晚上作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)白頭發(fā)這些癥狀的，主要是頭發(fā)有所改變的話，建議多去吃一些黑豆黑芝麻這一類的食物是可以有效的改善頭發(fā)癥狀的。

阿彩嶺十堰市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 痤瘡、濕疹、皮炎、帶狀皰疹、銀屑病、脫發(fā)、脂溢性皮幫助網(wǎng)友：15945

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2022-01-15 08:53:52 我要投訴

由于你長(zhǎng)期存在著不規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，那么引起了白頭發(fā)偏多的情況下，有可能是屬于營養(yǎng)障礙等因素而造成的，對(duì)于這個(gè)癥狀的建議應(yīng)該首先去醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)辨證后給予治療，也是有比較好的恢復(fù)的效果的。

宋元濤天津市兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 燒燙傷，銀屑病，血管炎，結(jié)節(jié)性紅斑，白癜風(fēng)，帶狀皰幫助網(wǎng)友：18450

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2022-01-15 08:46:14 我要投訴

      白頭發(fā)目前正在增多，那么對(duì)于這種情況來說，白頭發(fā)增多是與作息不規(guī)律有直接的關(guān)系的，所以說一定要調(diào)整作息規(guī)律，然后這個(gè)時(shí)候多吃一些含黑色素比較多的這個(gè)食物，比如說黑豆黑芝麻類食物多吃一些都是有好處的。

      以上是對(duì)“白頭發(fā)增多，有什么方法讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！