白頭發(fā)增多怎么辦？

      如果患者的白頭發(fā)增多的話，那么有可能是與腎精不足消耗過度等等有一定的關系，這種情況可以吃一些補腎的食物，比如木耳黑芝麻等等，嚴重的話需要吃一些六味地黃丸等中成藥。另外白頭發(fā)增多的話，也有可能是營養(yǎng)不良，特別是有可能缺乏維生素B族或者是缺乏葉酸，這種情況就需要對應的補一下了。

      白頭發(fā)增多主要與睡眠不足，精神壓力等因素有關，首先要從根源上控制白發(fā)的出現，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，另外，要保持樂觀的情緒，避免緊張焦慮。另外，白發(fā)的出現與遺傳因素有一定的關系。