腰背痛最佳的治療方法有

男 | 50歲 2022-01-14 17:30:37 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：腰背痛，去醫(yī)院治過(guò)吃了段時(shí)間藥好了很多，但一直還有點(diǎn)痛，拍過(guò)片子，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，可能是韌帶有點(diǎn)老損，多做點(diǎn)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)慢慢就好了。最近準(zhǔn)備在家試試拔罐但不知道方法.

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2022-01-14 17:47:27 我要投訴

50歲的年齡如果反復(fù)的出現(xiàn)腰背疼痛，很顯然可能是因?yàn)橄鄳?yīng)的關(guān)節(jié)和肌肉及骨質(zhì)的退行性改變所導(dǎo)致的對(duì)此建議呢，可以通過(guò)相應(yīng)的理療來(lái)緩解，但是呢建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天建議在硬板床上平躺一個(gè)小時(shí)，來(lái)有效的緩解相應(yīng)的病情。