早上醒來(lái)昏昏沉沉，一定要再瞇一會(huì)兒
女 | 25歲 2022-01-13 20:18:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每天早上起來(lái)昏昏沉沉，一定要再瞇會(huì)兒，等到腦袋或者身體某個(gè)部位突然抖一下，人才會(huì)清醒一點(diǎn)。 如果不這樣，那一整天都會(huì)昏昏沉沉，情緒容易煩躁，腦袋會(huì)控制不住不停的想事情，而且想的都是消極方面的事情。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是什么情況？
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2022-01-13 20:19:55 我要投訴
很多人由于夜間的睡眠質(zhì)量較差，腦組織得不到充分的休息，所以早晨總是感覺(jué)困倦乏力，睡不醒，長(zhǎng)期失眠的病人情緒也會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定的癥狀。因此睡眠對(duì)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。一定要改善睡眠的質(zhì)量，可以口服解郁安神沖劑，安神補(bǔ)腦液等藥物，可以迅速的改善睡眠的質(zhì)量。
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