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沒精神，身體發(fā)沉，缺乏睡眠感

男 | 25歲 2022-01-13 18:21:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，我最近幾個月來，精神狀態(tài)一直很差，頭腦發(fā)木，反應(yīng)遲鈍，身體發(fā)沉，發(fā)軟，無力，缺乏睡眠感，睡覺第二天醒來不解乏，還是很疲憊，在醫(yī)院也做過相關(guān)檢查:甲功，血糖，電解質(zhì),血常規(guī)，腦ＣＴ，24小時心電圖，都無異常，但是現(xiàn)在癥狀嚴(yán)重影響到了生活質(zhì)量，最近班都沒有辦法上，還往醫(yī)生給予指導(dǎo)幫助，謝謝

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
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2022-01-13 18:26:43 我要投訴

      也許你最近比較勞累引起的，也有可能是心理壓力造成的。一定要注意休息，保證睡眠充足才可以的。在睡覺之前不要想那么多事情。你喝一杯溫牛奶有助于睡眠。

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