健康咨詢描述: 這段時間就是屁股到腰那一節(jié),一彎久了起來就感覺扭著疼,要緩一下才能直起來,蹲到是沒事,起來就扭這疼,站著的時候還好,偶爾會疼,蹲下也是偶爾,就是彎起來會疼,直起來的時候要緩一下才能動,像是扯到筋一樣,是不是缺乏鍛煉?
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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