這是肌肉拉傷還是坐骨神經(jīng)痛

      考慮是腰椎間盤突出導致的，建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服腰痛寧、甲鈷胺配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。平時要睡硬板床，避免長時間站立彎腰，加強腰部功能鍛煉。
      

      如果是單純腰部疼痛的話，考慮是腰肌勞損的可能性比較大，如果伴隨有下肢疼痛麻木等癥狀的話，多考慮是神經(jīng)受壓的一種表現(xiàn)。急性期可以適當?shù)耐庥靡恍┗钛雇吹乃幬锔纳瓢Y狀，平時還應當注意保護局部，避免受涼受累或者是過度的活動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述來看，目前需要首先明確是腰肌勞損還是腰椎間盤突出的情況。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科進行全面的體格檢查和必要的輔助檢查，比如腰椎核磁共振，來明確目前的情況。
      
      以上是對“這是肌肉拉傷還是坐骨神經(jīng)痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！