上下樓梯的時(shí)候膝蓋痛
健康咨詢描述： 4個(gè)月前爬山的時(shí)候，下山過(guò)程中左膝蓋突然開始疼痛，回到家修養(yǎng)一段時(shí)間后癥狀有所緩解，平時(shí)走平路沒有痛，但是還是下樓梯的時(shí)候左邊膝蓋有痛，尤其是在打直腳下樓時(shí)特別明顯。所以這段時(shí)間都是橫著下樓。最近幾天連上樓梯的時(shí)候左膝蓋都開始痛了。今天到醫(yī)院做完磁共振檢測(cè)后，醫(yī)生開了一些藥。請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生，我這種情況除了吃藥，還有哪些注意事項(xiàng)嗎，平時(shí)該如何保養(yǎng)才能恢復(fù)的更快點(diǎn)呢，謝謝了。
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從描述和報(bào)告來(lái)看，是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況，藥物是可以服用的，注意避免受涼勞累，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，可以補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽(yáng)，臥床時(shí)鍛煉空蹬自行車，觀察恢復(fù)看看。
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