早上醒來抬胳膊疼，不動(dòng)不疼

男 | 23歲 2022-01-13 17:04:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：早上起來動(dòng)了下胳膊，抬胳膊時(shí)胳膊和肩的關(guān)節(jié)處就有點(diǎn)痛，不抬不疼，就是今天醒來才出現(xiàn)的，也沒受外傷呀，怎么回事呀，是左胳膊和左肩的關(guān)節(jié)處

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2022-01-13 17:08:54 我要投訴

睡醒后肩關(guān)節(jié)外展疼痛，考慮受涼或者姿勢不正確等引起的筋膜、肌腱炎等情況，可以注意休息，避免引起疼痛的動(dòng)作，熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，觀察恢復(fù)看看。

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