鍛煉腰部后，一條腿脹，骨頭響
男 | 20歲 2022-01-13 16:58:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 昨天下午做腰部訓(xùn)練后，立即右腿有腫脹感，骨頭響
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出
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2022-01-13 17:02:18 我要投訴
考慮運(yùn)動(dòng)引起的關(guān)節(jié)損傷或者肌肉的拉傷引起的，建議，近一周避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，一天了，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以了，每天兩次，每次約20分鐘，睡覺(jué)時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復(fù)看看。
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