一條腿粗一條腿細,是應該多單獨鍛煉粗的那

女 | 22歲 2022-01-18 17:21:56 1人回復來自未知

健康咨詢描述：一條腿粗一條腿細,是應該多單獨鍛煉粗的那條讓它變細還是反之

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2022-01-18 17:25:54 我要投訴

      病情分析：
      你好!“用進廢退”這種現(xiàn)象你一定要明白，也就是越鍛煉，肌肉就會越發(fā)達，不鍛煉的話，那肌肉就沒那么發(fā)達，甚至會縮小。
      指導意見：
      因此，建議你鍛煉細的那側腿，讓它變粗些。如果單獨鍛煉那本來就粗的那側腿，那只會粗的越粗，細的顯得更細。

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