最近開(kāi)始躺著抬腿鍛煉，一條腿根一抬就疼

男 | 28歲 2019-05-21 23:22:49 1人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述：最近開(kāi)始躺著抬腿鍛煉，右腿根一抬就疼！同時(shí)鍛煉，為什么左腿根不疼，圖中手指的地方

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2022-11-01 13:00:21 我要投訴

你以為什么需要長(zhǎng)期臥床，然后進(jìn)行抬腿鍛煉呢？再進(jìn)行這種抬腿鍛煉時(shí)，因?yàn)槟傅牟课挥屑∪獾母街?，所以反?fù)牽拉，會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。通常建議在該部位適當(dāng)熱敷，可以外用膏藥，同時(shí)，配合口服點(diǎn)消炎止痛類(lèi)的藥物，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息癥狀就會(huì)消失。