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跑步運動引起的膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛

男 | 49歲 2022-01-13 16:57:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步引起的膝蓋外側(cè)疼痛，休息3個月，現(xiàn)在正常走路可以，慢跑2公里還是會疼痛，膝關(guān)節(jié)彎曲時感覺有咯吱的挫頓感，上下樓梯屈膝疼痛加劇。做了磁共振，醫(yī)生說是膝關(guān)節(jié)積液、滑膜炎，吃藥（舒筋活血片、筋骨疼消丸），需要多長時間能痊愈，謝謝

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:00:45 我要投訴

      跑步引起膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，考慮有髂脛束緊張綜合征的情況，建議避免受涼，不要跑步了，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，也可以器械店買個烤燈，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，可以針灸理療，觀察恢復(fù)看看，痊愈需要時間的，避免跑步來刺激它。

疾病百科| 滑膜炎

掛號科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。

       滑膜炎(英文名：synovitis），是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人 常見癥狀：膝關(guān)節(jié)水腫、疼痛、活動受限、跛行、膝關(guān)節(jié)[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療
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