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左腹到肚臍位置游走疼痛，右胸外側(cè)及右側(cè)肌肉游走疼痛

女 | 31歲 2022-01-13 16:51:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 前天晚上，好久沒有鍛煉了，就做了20分鐘高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉后第二天到現(xiàn)在，持續(xù)兩天，左腹到肚臍位置游走疼痛，右胸外側(cè)及身體右側(cè)肌肉游走疼痛，有點(diǎn)像刺痛，現(xiàn)在不知道是不是和運(yùn)動(dòng)有關(guān)？還剩內(nèi)臟有問題了？盼復(fù)，謝謝。

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2022-01-13 16:54:21 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)全身多處的肌肉酸痛，考慮是運(yùn)動(dòng)引起的肌肉拉傷，現(xiàn)在兩天多了，可以熱敷或者烤燈，每天兩次次約20分鐘，口服塞來昔布，注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，避免受涼，來恢復(fù)看看。
      

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