健康咨詢(xún)描述: 近視一邊375,一邊400度嚴(yán)重嘛?平時(shí)怎么保護(hù)眼睛好。
你好,要想保護(hù)好眼睛,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,盡量少看手機(jī)和電腦,平時(shí)用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒,可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或者是做眼保健操,使眼睛得到充分的休息,平時(shí)要多參加一些戶(hù)外活動(dòng),要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說(shuō)明書(shū)]
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說(shuō)明書(shū)]
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