注意力不集中因為經(jīng)常不吃飯，而且高二了晚
女 | 16歲 2022-01-13 10:02:28
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 因為經(jīng)常不吃飯，而且高二了晚上大概一點才睡，早上六點多就起，上課發(fā)現(xiàn)注意力不集中，記憶力也下降，還好動，上課不老實，怎么辦呢
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2022-01-13 10:06:55
因為不吃飯以后，我們?nèi)梭w整個的機能，就會處于一個非常低的情況，尤其是不吃飯對我們的血糖，會有一定的影響，所以說不吃飯，肯定會造成記憶力的下降，尤其是不吃早飯。按時吃飯，作業(yè)能完成的，盡量r早點睡覺，要么白天也沒有精力學習了
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