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最近通宵了好長時間要怎么恢復過來呀

男 | 16歲 2022-01-13 09:17:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 現(xiàn)在吃飯也很吃不下去，還會出虛汗，精神也不是很好要怎么補回來，恢復過來

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友：23276
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2022-01-13 09:20:26

      這個主要是與不良習慣有關(guān)的，放松心情就可以了，注意休息多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，休息好了很快能恢復過來的，適量運動也有好處的
      

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