健康咨詢描述: 跑步虛脫怎么恢復(fù)過(guò)來(lái)?
跑步虛脫之后的話,這個(gè)恢復(fù)過(guò)來(lái)是時(shí)間是比較長(zhǎng)的,比如說(shuō)多吃魚(yú)肉,牛肉,雞蛋,牛奶等高蛋白的食物,同時(shí)還需要多喝水,避免熬夜,避免勞累,不要吃辛辣刺激的食物,可以吃點(diǎn)黃芪精或者是每天補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),慢慢恢復(fù)就可以了,在這個(gè)期間的話,不要吃辛辣刺激的食物,好像聽(tīng)過(guò)。
補(bǔ)血養(yǎng)氣,固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于: 1. 補(bǔ)氣固表,利尿,托毒排膿,生...[說(shuō)明書(shū)]
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