健康咨詢描述: 本人男,32歲,身高一米六七,有175斤,肚子特別大,怎樣可以減下來,不怎么愛運(yùn)動(dòng),有什么好的方法能提供一下嗎?或者,中醫(yī)也可以,或者是西藥也可以
減肥主要靠運(yùn)動(dòng)與控制飲食的,平常可以用荷葉+山楂泡水喝,多吃點(diǎn)粗纖維的食物如芹菜木耳這類的有好處的。也可以考慮針灸看看的,不過需要堅(jiān)持一段時(shí)間的
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