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最近突然腰好痛,不知道是什么原因

男 | 29歲 2022-01-13 08:18:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 去年有一次連續(xù)炒菜十二小時(shí),第二天感覺腰好痛,休息了一早上之后下午感覺好多了,第三天再?zèng)]有痛,所以我也沒有去查,后來過段時(shí)間就會(huì)疼一兩天,最近兩天有開始疼痛,腰部感覺硬邦邦一片,該用點(diǎn)什么藥治療

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2022-01-13 08:20:28 我要投訴

      你這種情況考慮是腰背部肌肉勞損的可能性大,建議你睡硬板床,鍛煉腰背肌,一般推薦的鍛煉方式是5點(diǎn)支撐以及小燕飛。一般需要大概鍛煉一個(gè)多月才能夠緩解??诜幬锏脑挘ㄗh口服一點(diǎn)鹽酸乙哌利松以及芬必得或者是雙氯芬酸鈉等。
      

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