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每天睡覺(jué)都做夢(mèng)，有時(shí)候失眠

女 | 24歲 2022-01-12 19:42:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：每天晚上睡覺(jué)都有點(diǎn)失眠，還做夢(mèng)，早上醒來(lái)頭有點(diǎn)暈

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李洪君錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：38100稱(chēng)贊：1

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2022-01-12 19:45:10 我要投訴

病情分析：晚上經(jīng)常失眠做夢(mèng)是一種睡眠障礙的表現(xiàn)。最常見(jiàn)的原因是由于患者經(jīng)常精神緊張或者是壓力過(guò)大導(dǎo)致的，建議患者在日常生活中要注意自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀(guān)的情緒。另外患者植物神經(jīng)功能紊亂的話(huà)，也會(huì)造成經(jīng)常失眠多夢(mèng)的情況，所以建議患者要積極的注意自身的情況。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>