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長期便秘，肚子會不舒服

女 | 24歲 2022-01-12 19:38:06 1人回復來自未知

健康咨詢描述：女生24歲，近兩個月一直便秘，35天會大便一次，每次量很少，但是經(jīng)常會放屁，肚臍周圍難受。

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2022-01-12 19:40:29 我要投訴

你好！長期便秘，三，五天一次大便，可以服用通便靈膠囊，瀉熱導滯，潤腸通便。
指導意見，要飲食方面多吃些富含維生素的食物，要多吃蔬菜、水果和纖維素多的食物,盡量不食魚腥海味，不吃辛辣刺激性食物。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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