胃不舒服，長期便秘，尋求幫助

      病情分析：
      你好，你的情況考慮胃腸蠕動(dòng)緩慢，消化不良導(dǎo)致的，長期便秘存在
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以使用一下正常生，四聯(lián)活菌可以調(diào)節(jié)一下胃腸道促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況來看，這種情況，首先你要改善飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些綠色的蔬菜，吃一些好消化的食物。還有多吃一些水果?？梢钥诜岫∵蛘呤悄潮壤委熞幌?。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，肚子吃一點(diǎn)東西就鼓起來，還有嘔吐便秘的情況，考慮是消化不良引發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議做個(gè)胃鏡檢查，看是否存在胃炎，同時(shí)服用調(diào)理胃腸道藥物如雙岐桿菌助消化，如有炎癥必須胃炎藥物治療。
      以上是對“胃不舒服，長期便秘，尋求幫助”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，不排除腸胃炎的可能，應(yīng)該到醫(yī)院消化內(nèi)科做一下檢查。腸道功能降低影響排便容易導(dǎo)致便秘問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食合理，飲食盡量清淡一定，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑?？梢允秤貌肜蹦咀迅纳票忝?，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。飯后順時(shí)針按摩一下肚子，平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。