健康咨詢描述: 較為敏感,每次在公共群里發(fā)消息總要斟酌好久(對(duì)于親近的人不會(huì)),怕用詞不對(duì),發(fā)了消息如果沒有人回應(yīng)會(huì)很難受。很敏感,總是會(huì)揣測別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),突然有一天發(fā)現(xiàn)我和其他不是很熟悉的人竟然沒有話可以說了。沒有愛好,對(duì)什么都沒有興趣。突然發(fā)現(xiàn)自己越來越感覺不到開心了。睡眠一直不好,總是會(huì)被一點(diǎn)點(diǎn)的聲音吵醒??偸亲约河X得,但是卻也能正常的生活,只是總是感覺很難受。近來總是心慌頭痛,想要睡覺。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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