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長期緊張后，手腕扭動疼痛如何解決？

女 | 32歲 2022-01-12 16:58:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 騎車時緊張，抓緊把手，剛開始是酸痛，騎車一個月的樣子，長期處于這種狀態(tài)下，之后手腕就一直酸痛，特別是手腕扭動的時候，正常狀態(tài)下沒有痛感，手腕轉動時會有痛感，按壓手腕外側會有疼痛感，持續(xù)時間一個月多了，吃了活血的藥沒有作用。

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網(wǎng)友：42982
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2022-01-12 17:01:58 我要投訴

      這種情況適當?shù)倪M行按摩，通常慢慢的癥狀都會得到緩解，如果癥狀不是特別的嚴重，可以暫時不需要用藥暫時減少騎車的頻率適當?shù)男菹?，可以適度的熱敷一下。
      

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