我晚上一直胡思亂想睡不著
男 | 11歲 2022-01-12 10:54:39
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來(lái)自
健康咨詢描述： 我晚上一直胡思亂想睡不著，一直想當(dāng)天上課的東西，話語(yǔ)一直在腦子里回響，而且我想的都是動(dòng)態(tài)的像視頻一樣的，有時(shí)候想到一件普通的東西或者“聽”到一句話我會(huì)感覺(jué)驚醒一樣然后睜開眼睛，一般上廁所之后不會(huì)怎么想，但過(guò)一會(huì)又開始想了，我想讓它不想都不行，好像是無(wú)意的想的，以前有過(guò)一次，我是拉了大便之后才睡著的，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事，怎么辦才能好
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