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備孕前，男的要注意什么？

男 | 29歲 2022-01-12 10:23:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 準(zhǔn)備今年夏天期間受孕
男的要什么呢？我很胖，哎。。。
還有，聽說男的也不能吃冰的，有這么絕對(duì)嗎？家里還有批的冰激凌，也一點(diǎn)都不能吃了嗎？

想得到怎樣的幫助：想找專家給指導(dǎo)指導(dǎo)。

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孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳源性眩暈，耳聾，鼻咽喉部炎癥，腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友：29672
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2022-01-12 10:27:37 我要投訴

      你好，男性備孕期間注意事項(xiàng)有很多，戒煙、戒酒、勿熬夜、勿久坐，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)提高身體體質(zhì)，同時(shí)做好備孕保健。

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